Laisser fondre la glace : comment l’éco-anxiété peut nous aider à voir plus loin.
Les catastrophes naturelles comme les séismes, les inondations, le feu ou la sécheresse, causent des traumas. Lorsque l’on est impacté […]
L’incertitude génère de l’anxiété
Pour beaucoup d’entre nous, la pandémie et tout ce qu’elle provoque ont créé des niveaux élevés d’insécurité et de stress.
Dépasser l’anxiété générée par la pandémie – quelques pistes pour s’aider soi-même
Savoir s’apporter de l’aide à soi-même pendant la pandémie de coronavirus peut être aussi important pour notre santé émotionnelle que